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Gesund genießen

Gesundheit und Genuss schließen sich nicht aus, sondern fördern sich in vielen Bereichen gegenseitig. Dass dies auch für das Essen gilt, davon möchten wir Sie mit unseren köstlichen, gesunden Produkten und unseren leckeren, vollwertigen Rezepten gerne überzeugen.

Jeder kann viel dafür tun, seine Gesundheit zu erhalten oder wieder zu erlangen. Neben der Bewegung und der Entspannung ist die Ernährung der wichtigste Baustein für ein gesundes Leben. Eine gesunde Ernährung bringt mehr Abwechslung und Genuss, mehr Wohlbefinden, eine bessere Verdauung, verbessert den Stoffwechselablauf und stärkt langfristig das Immunsystem.

Dabei fängt das gesunde Genießen schon bei der Auswahl der Lebensmittel an. Ursprüngliche, naturbelassene Lebensmittel ohne Konservierungsstoffe tun nicht nur gut, sondern schmecken meist viel besser als ihre verarbeiteten Pendants. Die ursprünglichen Lebensmittel sind reich an Vitalstoffen und, wenn sie das neuform Zeichen tragen, auch garantiert arm an Zusatzstoffen und Schadstoffen. Ist eine Verarbeitung erwünscht, kommt es darauf an, diese so schonend wie möglich vorzunehmen.
 

Was dies konkret für die einzelnen Produkte und Produktgruppen von Lihn und HOLO bedeutet, erfahren Sie in der Rubrik [Produkte]. Zahlreiche gesunde und leckere Rezeptideen zu den Produkten finden Sie in der Rubrik [Rezepte]. Umfassende Tipps für eine gesunde Ernährung finden Sie in der Broschüre "Gesund genießen", die Sie in Ihrem Reformhaus® erhalten oder sich [hier ansehen und ausdrucken] können.

Falls Sie spezielle Fragen zur gesunden Ernährung oder zu einzelnen Produkten haben, freuen wir uns über eine Nachricht von Ihnen über das [Kontakt-Formular].